护面:由金属网制成,网眼长度不超过2毫米。能承受160公斤重的冲击力。布质的护颈延伸至锁骨,可以保证运动员头颈部的安全。击剑服

由金属网制成的头盔

击剑服:由防弹纤维材质制成,可以抵抗80公斤的冲击力,足以抵挡剑的刺劈。

击剑服

护胸:穿在击剑服内,由金属或其它硬质材料制成,穿在击剑服内,加强前胸的保护。

护胸

器械:剑不开刃。花剑、佩剑的剑尖是平的,剑头是直径为5~8.8毫米的圆柱形,并有金属按钮保护。重剑的剑尖是圆的。剑身材质是更为柔软、更具韧性的钢材,剑身可以弯曲收吸冲击,即使刺劈到身上也不会受伤。

花剑、佩剑的剑尖是平的 ;重剑的剑尖是圆的。

锐诺国际击剑的所有击剑装备均符合中国击剑协会器材认证!

充分热身拉伸,防止运动损伤

针对运动中可能产生的韧带扭伤或肌肉拉伤,运动前后的充分拉伸热身是十分必要的。击剑训练前充分热身,提高肌肉弹性和体温,可以有效减少训练中的意外损伤。击剑训练后,充分拉伸肌肉,促进肌肉内的乳酸排泄,增加肌肉的柔韧性,还可以促进肌肉线条生长。

所以在击剑训练中,只要听从教练的指示,按照规则运动,一般不会发生意外。

关于击剑,还有什么你想知道的?留言给我吧。返回搜狐,查看更多

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